您现在的位置: 首页 > 中医养生 >

春夏交替老人失眠小心高血压_老人保健_保健

时间:2019-10-07  来源:养生吃什么水果

 

 

  每年春夏季节交替时,里心脑血管病人都呈现出增多的趋势。心脑血管是高患病率、高致残率、高率的疾病。心脑血管疾病医疗中重要的环节是。要预防心脑血管疾病,就要保证血压的稳定,高血压是发生心脑卒中的主要危险因素,无论收缩压或舒张压升高,均与脑卒中发生成正比,且不受年龄、性别的影响。

  殊不知,季节交替时,除了气温的骤然变化容易引起血能否根治癫痫病压的变化外,高血压与失眠经常相伴而生。一般情况,高血压病人如果坚持服药,血压基本上可以降下来,但对于李先生来说,不论怎么吃降压药,血压就是降不下来。到底是怎么一回事?苦恼不已的李先生到医院仔细,医生最后告诉他,血压降不下来,都是失眠惹的祸。对于经常失眠的李先生来说,降压药失效了。

  失眠,血压失控

  50岁的李先生是北京某机关干部,由于工作压力大,再加上各种考核,搞得李先生心力憔悴,多年来,李先生晚上一直睡不好,尤其到癫痫病的救治方法了春秋季睡眠质量更差,经常到凌晨还睡不着,睡着了也是多、易醒。

  几年前,李先生得了高血压。让李先生异常苦恼的是,高血压顽症一直治不好,他的血压总是降不下来。医师凌瑞琴教师告诉他:“你晚上休息不好,经常要到凌晨后才入睡,正常的生物钟被打乱了。如此不、不规律的生活方式,血压是很难降下来的。”

  ,最近有研究称,长期睡眠不足是罹患高血压的一个重要致病因素,而心血管疾病与睡眠障碍确实有关。如果睡眠不足,就会提高血压和的平均水平,由此可能会增大心血管系统的压力北京目前治疗羊羔疯的新技术

  长期失眠可诱发高血压

  美国哥伦比亚大学公共卫生学校和内外科医生学院,从事流行病学项目研究和博士后工作的Gangwisch博士说:“睡眠时心跳减慢,血压是一天当中下降最明显的时候,睡眠时间短的人血压和心率就会超过一天的平均数,这可以影响心血管系统使血压升高。”他还说,在32~59岁人群中,如果睡眠少于5小时,会有24%的人患上高血压。相比之下,睡眠在7~8小时的人高血压发病率只有12%。

  合肥羊羔疯治疗的费用如果已经成为高血压的患者,保持每天规律而高质量睡眠,可以有效抑制血压上升。但睡眠,不要过分依赖安眠药,除了会产生依赖性并对肝肾功能产生损伤外,由于安眠药本身具有的抑制血压及中枢神经作用,对于心血管疾病患者存在更多风险。可以尝试使用最新睡眠产品——睡眠康宁含片,其原理依靠人体睡眠物质引导自然睡眠,不会产生副作用和依赖性,也不会对中枢神经等产生抑制作用,服用后第二天醒后感觉舒适、自然。

(责任编辑:永宙)

上一篇: 蜂蜜水什么时候喝好 蜂蜜水营养价值_生活指导_保健

下一篇: 春季养生不可缺少的食物_春季保健_保健