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山药怎么做好吃 切记山药不能和它同食

时间:2019-11-28  来源:养生吃什么水果

  铁棍山药200g、紫失神小发作症状薯2个、糖桂花、炼乳适量。

  1、山药和紫薯洗干净去皮。

  2、放入蒸锅蒸20分钟。

  3、把山药和紫薯一起放入保鲜袋,用擀面杖压成细泥。更追求口感的可以再过一下筛子。然后杆成有河南去哪治癫痫厚度的饼状。

  4、接着切块。排一层。撒一层糖桂花和炼乳。

  5、后装盘成型。

  6、也可以用模具切出形状。撒上炼乳和糖桂花。

  7、如果不嫌麻烦也可以吧糖桂花加水上锅熬一下,加少许淀粉勾芡汁。在浇在什么能引起小儿癫痫糕上面也可以。

  生山药含有皂甙、黏液质,有润滑,滋润的作用,故可益肺气,养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症。

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