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拉肚子时便血这是怎么回事呢

时间:2019-11-28  来源:养生吃什么水果

拉肚子本身就是一件很痛苦的事情,如果还伴随着便血更是雪上加霜。一般我们都认为便血就是得了痔疮,那么拉肚子便血到底是怎么回事呢?

这是肛裂出血,便中带血或排便后出血,便血量少,颜色鲜红!

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服用抗生素或其他药物后,肠道内有益菌群遭到破坏,消化不良,引起便秘,以防冶便秘。

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在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取,粗纤维食物摄入就常常不足.建议多吃些菜和粗粮。忙起来顾不上喝水,肠道内干燥,肠内容物就不易排出,有些人即使补了水,便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确,一口口慢慢喝水,水几乎全都吸收入血,通过尿液排出体外。建议多喝水,特别是早上起床后。

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久坐不动,身体缺乏运动,肠道肌肉就变得松弛,蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱,送便排出的力量小,因此容易出现便秘。建议多运动,特别是坐办公室的女士们。工作紧张忙碌,或早晨时间紧迫,有了便意也不及时排便,常常忍着,直肠感觉神经就变得迟钝,出现习惯性便秘。建议定时大便。

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过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌,导致消化不良,引起便秘。

饮食:仍以清淡的饮食为主,如面条、鲜鱼汤、排骨汤、米粉等。严重请及时就医。

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