您现在的位置: 首页 > 体质养生 >

冬季养生食谱有哪些 五款辣菜食谱帮你暖暖身

时间:2020-01-13  来源:养生吃什么水果

  冬季养生食谱有哪些?冬季天气严寒,大家除了要多加保暖之外,还要多多丰富自己的冬季饮食。在冬天吃辣可以为人体暖身,那么你知道辣菜食谱的做法吗?今天小编推荐大家5道辣菜为你来暖身,赶紧癫痫病患者玩手机对病不好吗来看看吧。

  1、拌豌豆苗

  荆门羊羔疯要怎么治疗呢配料:冬笋75克,胡萝卜、50克。

  调料:盐2克,辣酱油15克,白糖15克,米酯25克,香泊5克。

  制作过程

  (1邢台好的癫痫医院是哪个)豌豆苗挥好洗净,放沸水锅内烫透捞出,用冷水过凉,取出沥干水分。

  (2)冬笋、胡萝卜去皮,均切成5厘米长的细丝,放沸水锅中煮一下,捞出沥水。

 癫痫病需服药多久 (3)将豌豆苗、冬笋丝和胡萝L丝放碗里,加入盐、辣酱油、白糖、米醋和香油调拌均匀,装盘即可。

  料理要诀:豌豆苗烫熟即可,时间不要过长。

上一篇: 喝盐水有什么好处 错过这时间喝盐水犹如砒霜

下一篇: 什么是五心烦热?中医食疗调理效果佳