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新知:正确睡姿可以减少皱纹

时间:2020-05-18  来源:养生吃什么水果


  最新研究成果表明,真正能减少或消除面部皱纹的方法,不是靠种类繁多的化妆品,而是正十堰癫痫病医院怎么选靠谱 确的睡眠姿势,只要坚持仰面睡觉,而不是侧着睡,面部皱纹会逐渐消失。

  如果不用枕头睡觉效果会更好。因为当一个人仰面睡觉时,面部肌肉呈放松状态。而侧着或者趴着睡时面部皮肤就会被牵拉或绷紧。如果枕头太高,头部寻找治疗女性癫痫的办法就会下滑,时间久了就会出现双下巴。

  另外,皮肤的代谢在晚上10点 晨4点最为旺盛,所以,早睡早起不仅可以消除全身 ,也可以是精神愉快,使皮肤更健美,而熬夜则有损于皮肤健美。
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