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男人怎么喝酒才能不醉?

时间:2020-05-19  来源:养生吃什么水果

男人怎么喝酒才能不醉?社交场合,酒桌十分凶险,男人经常遇到非喝不可的情况,但这并非毫对策,以下男人喝酒不醉的方法,教男人怎么喝酒才能不醉?这样饭桌上最先趴下的一定是对手们。

1,主食+酸奶的护胃法宝

黄冈癫痫专业治疗医院ent:2em;text-align:left;">去喝酒之前吃点东西,一则能够在胃里形成一些保护,减少对胃壁的刺激;二则使酒精和食物混合在一起,降低它的浓度,延缓酒精的吸收。酸奶就是最好的胃壁保护层,因为本身就粘稠,而且还加入了植物胶增稠剂,在胃中停留时间相对较长;而淀粉类的大分子则能和酒精发生结合,直接起到延缓酒精吸收的作用,作为经过发酵反应的淀粉类食物,如馒头、面包、豆类食品等效果更好,因为酒精能够钻进淀粉分子的螺旋当中,形成“包合物”。喝酒前饱餐一顿馒头加酸奶,绝对比怀揣醒酒药效果更可靠。

四川有没有好的癫痫治疗医院text-align:left;">2,提前喝水提案

在到达饭局之前,就先喝下半升左右的水,让泌尿系统在开始喝酒前就开始启动,这样,一部分酒精可以随之直接排泄掉。

3,拒绝“一口闷”提议

饮酒癫痫持续状态最常见尤因 后五分钟乙醇就可进入血液,30-120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。

4,配菜不能少

研究发现,在喝酒的同时多吃饭,充分补充碳水化合物,可以减少的发生。大量摄取蔬菜水果,也可减轻肝脏负担,它们既可起中和作台州的癫痫病医院哪家好用,水果中的糖分又能加速酒精在体内燃烧,同时补充的素C、维生素E、微量元素硒等重要的抗化剂,减轻酒精对身体的毒害。

5,时刻补充电解质

在包里偷偷储备一包生物盐补充剂,借身体不适之由,温水送服。如果没有储备,那就再点一份运动饮料,虽然对牙齿不好,但也能迅速补充因过量摄入酒精而导致的问题。

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