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女性护眼三大原则

时间:2020-06-17  来源:养生吃什么水果

手机、电脑、电视等电子产品广泛应用的时代,导致的眼睛很容易受到伤害。而、视力下降、眼睛干涩等是眼睛最常见的不适症状。因此,在日常生活中我们一定要学会保护眼睛。那么,作为眼疾高发的人群,该如何护眼呢?

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1、远离烟酒

酒精是眼睛的头号大敌,酒精会进入血液循环,使毛细血管膨胀。眼周肌肉非常娇嫩,血管非常细小,如果饮酒过度,毛细血管很容易破裂,造成斑点。而时人体吸入的氧气被消耗,致使血中氧大理学院附属医院癫痫科预约电话的含量下降,而视网膜对缺氧格外敏感,长期吸烟会导致视神经纤维发生异变;烟焦油也会导致体内维生素B12的含量下降,而维生素B12是维持视神经所必需的营养物质。

2、重视眼部卸妆

女性经常用睫毛膏或画眼影,如果治疗癫痫病的知名医院靠谱的那家好卸妆不干净则会破坏眼内局部的腺体结构,导致分泌物异常。

3、保证颈部

颈部的供血会影响到头部的供血,头部的供血会直接影响到眼睛的供血,特别是经常用电脑及伏案工作的人,颈部的健康状况成为影响眼睛健康的最重要因重庆癫痫医院哪家治疗有效果素。

以上三个护眼原则,尤其适用于女性身上。建议广大女性朋友,尤其要多注意减少眼部化妆。要想了解更多护眼的方法,推荐继续阅读文章:

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