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6款营养靓汤 帮你清热解毒(2)

时间:2020-06-17  来源:养生吃什么水果

三、天麻乳鸽汤――改善压力性头痛

原料:乳鸽,天麻,枸杞,金华火腿,赤肉。

调料:精盐癫痫状态持续是应该初选什么药?,姜片,胡椒粒和粉。

做法:将乳鸽杀好。放上赤肉,天麻,枸杞,金华火腿和调料,加水隔水文火炖3―4小时即可!

天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好,而乳鸽营养丰富,口感滑嫩,所以深受用脑过度的女性朋友重庆癫痫病#!权威医院的青睐。

四、红枣乌鸡汤——调经、

材料:枸杞,红枣,生姜,乌鸡。

做法:1、将乌鸡洗净,放入沸水中滚5分钟,捞起,用水洗净,沥干。

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2、杞子、红枣和生姜用水洗净。红枣去核;刮去姜皮,切2片。

3、煲内加入清水,猛火烧开,然后放入以上材料,再开,改用中火煲2到3小时。

红枣自古以来是补血佳品,而乌鸡更能益气、滋阴,特别适合女山东好的癫痫病医院性朋友,对于紊乱有一定疗效,经常食用还能美容呢。 2

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