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生姜的功效与作用 -

时间:2020-06-17  来源:养生吃什么水果

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保健康”。生姜主要为发散风寒,多用来治疗感冒轻症。还可以抑治肠胃细菌的滋生,可见生姜的功效确实很多。接下来就跟小编一起了解一下生姜的功效与作用吧。

 

 

生姜的功效与作用

1、牙周炎

婴儿什么原因能得癫痫? 吃的上火了,熬夜了,很容易出现牙周炎。这个时候,泡个生姜水漱口,可以有效的缓解炎症带来的疼痛感。

2、防晕车

吃生姜具有防止恶心、呕吐的作用,如果由于某些运动而引起的“运动适应不良症”,吃点生姜就可以使其得到缓解。有研究证明,生姜干粉对因运动引起的头痛、眩晕、恶心、呕吐等症状的有效率达90%,且药效可持续4小时以上。

湖北好的癫痫中医院3、缓解腰肩疼痛

将毛巾浸入热姜水里然后拧干,敷于患处,反复数次。可大大缓解疼痛。

 

 

4、延缓衰老

在喝生姜水的时候,能够吸收其中的姜辣素、二苯基庚烷等物质,这些物质具有较强的抗氧化性,对于清除体内自由基有较好的作用,能够让人显得更加年轻。

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5、感冒头痛

将双脚浸于热姜水中,水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋并不断添加热水,浸泡至脚面发红为止。对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。

6、驱寒保暖

生姜水对于驱寒散邪、促进血液循环有非常好的帮助,能够使得全身发热,在发热的过程中,有助于排出体内的寒气,保健好身体。

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7、防治头皮屑

用热姜水清洗头发,可有效防治头皮屑掉落。此外,经常用热姜水洗头,对秃头亦有一定治疗效果。

温馨提示:

生姜不但可以作食材也可以作药材,是非常好的一种食物。但也不可以盲目的吃,有些手脚心发热的人饮食要谨慎使用的哦。

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