您现在的位置: 首页 > 中医养生 >

食欲不振?9种原因大排查 - 饮食问答 - 天下养生网

时间:2020-08-10  来源:养生吃什么水果

 

  食欲不振是指进食的欲望降低。有时不愿吃饭并非小问题。如果发现你自己或身边的家人有食欲不振的现象时,可利用具有香味、辣味、苦味的食物,来刺激并且提高胃液的分泌及增进食欲,若仍然无法提高食欲,最好到医院做一番检查。引起食欲下降的原因很多,常见的有九大原因。

癫痫病容易发作,那么在生活中有需要注意的吗?  1、情绪紧张过度疲劳:在当今快节奏和竞争的社会中,人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪,导致胃内分泌酸干扰功能失调,引起食欲下降。

  2、酗酒吸烟:酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾,酒精也可直接损伤胃粘膜,如果患有溃疡病、慢性胃炎,酗酒会加重病情,甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小头痛性癫痫病能治好吗于饮酒,吸烟也会引起慢性胃炎。

  3、饥饱不均:胃经常处于饥饿状态,久之会造成胃粘膜损伤。

  4、过度的体力劳动或脑力劳动:会引起胃壁供血不足,胃分泌养活,使胃消化功能减弱。

  5、暴饮暴食使胃过度扩张:食物停留时间过长,轻则造成粘膜损伤,重则造成胃穿癫痫病的症状都有什么表现孔。

  6、生冷食物:经常吃生冷食物,尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒,出现恶心、呕吐、食欲不振。

  7、睡前饱食:晚餐过饱,必然使胃肠负担加重,胃液分泌紊乱,易出现食欲下降。另外,还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。

  8、饱食后运动:饱食后短时间癫娴病办什么慢性疾病内剧烈运动会导致胃蠕动增快,继而出现胃痉挛,出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振,有的甚至可能造成胃扭转。

  9、药物因素:有些慢性疾病需要长期服药,某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。

 

上一篇: 令人垂涎的小龙虾食谱用活龙虾、调味料

下一篇: 五味饮食 科学养生 - 日常调理 - 天下养生网

热门推荐

精彩必读