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女性如何除去体内寒气 –

时间:2020-09-17  来源:养生吃什么水果

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女性如何除去体内寒气
发布时间:2013-04-11 15:39:02 浏览:7988 来源:
因为天气寒冷,人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“神合肥著名癫痫病医院经末梢循环不良”,而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性,特别是中年以上的女性较为常见,脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉,在身体健康的年轻男性身上则很少出现。
女性去除身体里寒气的方法:
1、按摩肚脐。
这是一种古开颅后癫痫会不会有生命危险?老的养生方法,单手三指正时针方向按摩肚脐周围,直到腿脚有热气感觉为好。
2、耳部按摩。
按摩耳朵不仅可以疏通经络,而且可以补肾固肾。另外,多梳头、多搓拍双臂,亦可以起到疏通经络、活血的效果。
3、从脚做起。
俗话说:寒从脚起癫痫专业医院,进入寒冷的秋冬季节,我们格外要照顾好我们的脚,进行脚部的保暖御寒。所以每天坚持用热水泡脚15-20分钟,并对脚底进行适当的按摩,特别是涌泉穴,可以加快血液循环,改善寒症,使脚部变得温暖起来。
4、揉搓双腿。
尤其是脚踝和小腿处,因为血气不湘潭治疗癫痫更权威的医院通畅,到了寒冷的季节会由于冰凉而感觉不适。而且腿脚受凉,将直接伤害我们的肾脏。所以,我们要每天坚持揉搓双腿,促进血液循环,驱除寒气。
寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良,或者肢体末梢的血液循环出现障碍,这些都会导致手脚寒凉。

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