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冬季孩子御寒两大法则 –

时间:2020-09-17  来源:养生吃什么水果

养生之道网导读:让天生就好动的孩子们,漫漫长冬足不出户,才是避寒唯一法则么?对此,儿科专家的看法却不一: 寒冬里更要加强锻炼,并适时添减衣物才是孩子强身健体之道! 专家更作出指引,冬季户外运动必须在气温稳定的环境中进行, 要避开寒潮初期,运动时也不宜穿多过衣物。

进入冬季,气温急剧下降,人体癫痫病治疗会不会上当受骗抵抗疾病能力也下降。为严防各种冬季疾病,不少家长只好将孩子严严实实地 裹 在家里、添衣加暖,丝毫不敢松懈。然而,让天生就好动的孩子们,漫漫长冬足不出户,才是避寒唯一法则么?对此,儿科专家的看法却不一: 寒冬里更要加强锻炼,并适时添减衣物才是孩子强身健体之道! 专家更作出指引,冬季户外运动必须在气温稳定的环境中进行, 黄冈癫痫医院哪些好要避开寒潮初期,运动时也不宜穿多过衣物。

避寒法则一:严禁户外活动?

只要避开温度变化较大的时段,在人体适应了目前的气温后,不管是严寒还是酷热,都可以正常地进行户外活动。

余妈妈的儿子小宝今年七岁了,读小学一年级。好不容易盼到寒假,小宝约好了小伙伴们每周六那里有治疗癫痫病的都到小区的草地踢足球。然而,由于入冬以来气温就一直较低,余妈妈担心儿子在外受凉,一直反对儿子外出,令小宝终日郁郁寡欢,茶饭不思,这几天居然生病了,整天一把鼻涕、咳嗽不断。这让余妈妈更来劲了:看,幸好没让出去,身体弱成这样再出去岂不自找苦吃?

冬天把孩子困在家里并非避寒的硬道理。 广州中医药大学附癫痫病只发作一次需要吃药吗属第一医院儿科副主任医师、副教授许双虹却不赞同余妈妈的观点。她直指,大部分家长主观地认为在家才是最 安全、舒适 ,爱孩子就必须将其捧在手心、小心呵护,这做法并非科学育儿之道。她表示,儿童的免疫系统有其自我修复和完善功能,必须在环境中锻炼, 这就是为何温室花朵永远都不会比山上的野花强壮的道理 。

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