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早餐吃馒头包子不如吃它,滑嫩爽口味道好,每次炒一锅全家吃得香菜谱频道

时间:2020-09-21  来源:养生吃什么水果



在诸多的行业中,饮食行业好像有着永不饱和的市场,无论是城乡,还是在快餐店、面点坊比比皆是。尤其是早餐店,像雨后春笋般的冒出来,这也意味着现代人饮食的一个趋势,很多人早餐都宁可出来吃,也不愿意做,但对于我讲,我更喜欢自己做。早餐吃馒头包子不如吃它,滑嫩爽口味道好,每次炒一锅全家吃得香。提到早餐,有几个永恒的话题,馒头、包子还有油条,说实话吃多了总会感觉到腻,不如自己来一道快炒河粉,新鲜的河粉配上一点爱吃的蔬菜,既营养又美味,同时加工起来还非常的方便,在食用营养健康的早餐之后,还能是节约大量的时间。癫痫病吃什么药物治疗效果好


面条稀粥吃腻了,孩子点名要吃它,早起炒一炒,三五两下吃精光。周末如果总是带着孩子去外面吃,总感觉不是特别的干净,倒不如自己在家做,碰巧孩子今天早上点名就要吃这早餐,我也特乐意做,于是就做了这一道快炒河粉,端上桌以后孩子三五两下就吃精光了。河粉,是将家里的米洗净后磨成粉,加水调制成糊状,上笼蒸制成片状,冷却后划成条状而成。一般在广东还有、广西、福建一带比较的多,它制作起来比较的简单,而且在我们当地都有直接做好的河粉,买回家只需要调调味就可以制作了。


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接下来就给大家带来一道营养丰富的早餐,快炒河粉,简单又快速,喜欢吃河粉的朋友,可以在家尝试一下,它不仅能当早餐,也能当正餐吃,接下来就一起看看这道,营养美味的早餐,快炒河粉吧!


食材准备:黄瓜1/2根、胡萝卜1/2根、河粉260克辅料:植物油、盐、少许的香醋、白糖1勺、生抽2勺、老抽1勺、鸡粉2克制作过程:1、把黄瓜还有胡萝卜冲洗干净,分别切成均匀的丝,装入一个提前准备好的盘子中,如果喜欢吃豆芽的话也可以准备一点豆芽。


2、锅中加癫痫患者发作的时候都有什么症状表现入植物油,烧至5成热的时候,把胡萝卜丝还有黄瓜丝全部倒进去,开始大火翻炒,要把它炒至变软。


3、放入提前准备好的河粉一起翻炒,把河粉炒散,这样方便一会调味的时候入味,河粉炒软以后在开始调味。


4、放入盐少许的香醋再放入白糖1勺,从锅边淋少许的清水,大火翻炒,炒至完全熟透,放入生抽还有老抽调底色。


5、接着放入鸡粉2克提鲜,河粉受热以后,会快速的变软,这个时候进行调味,会睡觉时抽搐是怎么回事比较的容易入味。


6、炒熟透以后,关火出锅,一道营养美味的早餐,快炒河粉就制作完成了,炒河粉的时候你也可以加入自己喜欢的蔬菜去炒。


食刻tip:1、河粉比较的软,炒的时候不需要太久,可以提前把料汁调好,河粉下锅以后,快速翻炒直至入味即可出锅。2、炒这道早餐的时候,你也可以放上一点瘦猪肉,这样味道会更鲜,不过我更喜欢加胡萝卜丝去炒,比较的鲜甜。【本文由“小谈食刻”原创,图片均由本人拍摄。未经许可不得删改、盗用,侵权必究】

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